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今回は4つ載せてみました~



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ネギを少し炙り、にんじんピーマンを炒めしょう油と砂糖少々で照り焼き味で決めました。
玉子焼きは、ネギの青い部分を入れて焼きました。
ご飯は、たらこのふりかけです~~。





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小松菜と豚肉を炒め練った白ゴマと味噌で味付けしました。
卵に、ちぎったはんぺんを入れて玉子焼きを作りました。
ご飯に、わかめふりかけをかけて出来あがり。





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卵に、モッツアレラチーズを入れて玉子焼きを作りました。
しめじとにんじんを白胡麻油で炒め、無添加パイタンで味付けしました。
ご飯は、おかずの下にあります。





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鶏の唐揚。たまねぎを入れた玉子焼き。ジャガイモ&人参&ししとうの素揚げ。
パンの中には、キュウリを塩&白コショウ&マヨネーズ&豆腐少々をからめて入れました。
もうひとつは、ソーセージにケチャップと黒コショウで味付けしたものを入れました。







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